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万能型のハンター！テレンス・クロフォードのトレーニング

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Описание к видео 万能型のハンター！テレンス・クロフォードのトレーニング

プロボクサー、テレンス・クロフォード選手のトレーニング動画です。
【目次】
0:00　ミット打ち（オーソドックス）
0:57　ミット打ち（サウスポー）
2:06　ミット打ち
3:31　サンドバッグ打ち
3:47　縄跳び
4:15　パンチングボール（ダブルエンドボール）
4:27　パンチングボール
4:54　シャドー
5:24　スパーリング１
8:37　スパーリング２

#ボクシング　#トレーニング　#ミット打ち
Credit：IG @tbudcrawford

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