Specific conditioning training in Taekwondo

The specific conditioning in Taekwondo is always one of the aspects that Juan Moreno includes in his training camps. On this occasion I emphasize in the exercises with league. Hopefully you like it and give you new ideas.
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El acondicionamiento físico especifico de Taekwondo, siempre es uno de los aspectos que Juan Moreno incluye en sus campamentos de entrenamiento. En esta ocasión enfatizo en los ejercicios con liga. Esperemos que le guste y le brinde nuevas ideas.

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