Скачать или смотреть A Entrada PERFEITA Para Dominar a Meia-Guarda (E Chegar na Montada)

🔥 Cansado de cair na meia-guarda e ser raspado ou finalizado por baixo? Chega de ser reativo! Nesta aula de Luta Livre, você vai aprender a impor seu jogo e transformar a meia-guarda em seu território de domínio.

Apresentamos o sistema de entrada com pressão na meia-guarda. Uma técnica que começa como um "tiro" de double leg, focada em colar seu peito no do oponente para anular qualquer chance de defesa. A partir daí, você vai aprender a controlar, amassar com o ombro e progredir de forma segura até a montada.

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📌 O QUE VOCÊ VAI APRENDER (E DOMINAR):
✅ Como esperar a brecha no cotovelo do oponente para iniciar o ataque.
✅ A entrada "blitz" (peito com peito) para garantir o controle inicial.
✅ O ajuste do triângulo de pernas e do joelho para travar o quadril do adversário.
✅ A pegada em "X" (punho com punho) para amassar com o ombro e controlar a parte superior.
✅ Como usar o gancho "vivo" para fazer a transição segura para a montada.

⏰ ÍNDICE DO VÍDEO (CAPÍTULOS):
00:00 - O Objetivo: Conquistar a Meia-Guarda de Forma Segura
00:10 - O Gatilho: A Abertura do Cotovelo
00:43 - TÉCNICA: A Entrada (Peito com Peito)
01:21 - Travando o Oponente com o Triângulo de Pernas
01:30 - O Controle Superior com a Pegada em "X"
01:46 - Como Lidar com a Esgrima e Progredir
02:30 - O Gancho "Vivo" para Garantir a Montada

💡 ESTA AULA É ESSENCIAL PARA:
🔹 Praticantes de Luta Livre, Jiu-Jitsu (BJJ) e MMA que querem melhorar o jogo por cima.
🔹 Atletas que têm dificuldade em passar a guarda ou se sentem inseguros na meia-guarda.
🔹 Lutadores que buscam um sistema de ataque ofensivo e de alta pressão.
🔹 Qualquer pessoa que queira ter mais controle e domínio durante a luta.

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