Еда с Wildberries. Сладости БЕЗ сахара. Мой рацион Питания

#wildberries #вайлдберриз #распаковка #сладкое
свой рацион питания стараюсь выстраивать сбалансированно по жирам белкам и углеводам в процентном соотношении это 40% медленных углеводов 30% жиров и 30% белка

00:00 рацион питания - принцип
02:10 источники белка и медленных углеводов
28:15 источники полноценных жиров
29:30 что даёт сытость организму и питает мозг по-настоящему
31:15 если вечерний голод одолевает. Зажер ночной. если хочу неустанно есть вечером
34:46 домашние конфеты инжир в шоколаде, чернослив с орехами и начинкой тофи в шоколаде    • Домашние КОНФЕТЫ Инжир в Шоколаде с О...  
36:27 пп батончики из магазина, какие брать
40:33 кремы    • В Твоем возрасте нет смысла ухода за ...  

Хотите уход сделанный только для Вас?!
ВЫБРАТЬ уход за Лицом: https://cutt.ly/qhNU0zs

Отзывы:   / cmq6cojnvh2  

ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" http://luckymyrr.blogspot.com/2011/06

ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте: [email protected]