2 Recetas de GALLETAS DE GARBANZOS Saludables y Veganas | RECETAS DE GRI

#galletassaludables #galletasveganas #galletassinharina #galletasdegarbanzos
🙋‍♀️LOS INGREDIENTES están abajo 👇👇👇 Estas buscando hacer un cambio en tu alimentación? En este vídeo Te voy a enseñar a preparar 2 versiones de galletas de garbanzos, saludables y veganas, versión salada y versión dulce. Esta es una receta, sin gluten, sin lácteos, sin carne, a base de plantas.
No te pierdas esta receta porque te va a encantar.🙌
#recetasdegri 💚

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🌞Ingredientes
👉Mi taza medidora es de 250 ml

Versión Salada
🌱1 Taza de Garbanzos cocidos
🌱2 Cucharadas de aceite de oliva
🌱2 Cucharaditas de orégano
🌱4 Cucharadas de agua
🌱1 Taza de harina de avena
🌱Semillas de sésamo o ajonjolí
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Versión Dulce
🌱1 Taza de Garbanzos cocidos
🌱2 Cucharadas de aceite de girasol
🌱1/2 Taza de azúcar mascabo
🌱2 Cucharaditas de esencia de vainilla
🌱1 Cucharadita de canela
🌱2 Cuchardas de agua
🌱1 Taza de harina de avena
🌱Semillas de chia