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6 Benefícios do ORÉGANO (Inflamação, Imunidade e mais) - Como Usar, Chá, Receitas e Dicas

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Описание к видео 6 Benefícios do ORÉGANO (Inflamação, Imunidade e mais) - Como Usar, Chá, Receitas e Dicas

O orégano é um tempero versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e adiciona um sabor característico aos pratos. Você sabe quais propriedades nutricionais fazem dele um tempero tão especial? Você pode utilizar o orégano em diversas receitas, sejam refeições principais ou lanches. Me conta nos comentários como você usa o orégano na sua alimentação e veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas.

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ÍNDICE DO VÍDEO:

00:35 - Para que serve o orégano?
01:33 - Benefícios do orégano como antioxidante
02:42 - Benefícios do orégano para inflamação do corpo
03:18 - Benefícios do orégano para digestão
04:05 - Benefícios do orégano contra bactérias
04:37 - Benefícios do orégano como anti-viral
05:01 - Benefícios do orégano contra cólicas
05:55 - Como usar o orégano no dia a dia - Receitas e dicas
07:20 - Como fazer o chá de orégano
08:20 - O orégano traz efeitos colaterais?

⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

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