Så äter och tränar jag under en dag

Hur äter och tränar jag för att se hur som såhär?
Just nu så tränar jag regelbundet 5-6 gånger i veckan och ser till att få i mig runt 2300-2500 kalorier om dagen med ett snitt på 200g protein.

I samarbete med Lifesum:
Skaffa premium för 50% rabatt genom min länk: https://bit.ly/2HMHRmv


Reklamlänk för Tyngre:
https://bit.ly/3zlnLZj

Instagram:   / sampev2  
Twitter:   / sampev2  
Twitch:   / sampev2  
Snapchat: Samuelstro

For Business, contact: [email protected]


OBS;
Eftersom att jag är ambassadör för NOCCO så kan det förekomma en del produktplacering/reklam i videon.

ABOUT ME:

gillar burgare och träna biccor


Music by: ask me in the comments xdddd