【初心者でも分かる】スターティングブロックのつけ方、セットの構え方について！【解説＆実践】

今回の動画はスターティングブロックのつけ方、セットの仕方についての解説＆実践です。
ブロックの付け方、構え方のみとなりますので、それ以降の動きについては下記リンクからご覧になってください↓↓↓

スタートダッシュ(SD)トレーニング
   • スタートダッシュ(SD)トレーニング  

初心者にも分かりやすく実践をしている今回の動画ですが、特に見てほしい部分は足の位置と肩の位置です。
これらがピタッとハマればスタートで考えることがだいぶ減ります。
色々な試行錯誤をして自分だけのスタートを手に入れましょう！

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