Эксперимент❗ Как повлияет изометрия на СИЛУ❓🤔

Описание к видео Эксперимент❗ Как повлияет изометрия на СИЛУ❓🤔

0:00 ВАЖНОЕ обновление Силомера, все из за него
2:00 В чем суть и почему решил экспериментировать?
3:14 Что такое изометрическая нагрузка?
4:00 Важна ваша реакция
4:30 Как буду тренироваться?
4:54 Замер бока
6:45 Замер пальцев и спины
8:45 Если вы проигрываете кисть
9:10 Замер угла
10:52 Остальные замеры
11:14 Мои мысли

https://www.utenkovarm.ru/ - сайт силомера
https://t.me/silomer_utenkova - тг канал силомера. Новости, видео замеров будут тут, подписывайтесь

Комментарии

Информация по комментариям в разработке