Скачать или смотреть SPAJAI EP.1 | มาเริ่มดูแลสุขภาพใจกันเถอะ!

SPAJAI EP.1 | มาเริ่มดูแลสุขภาพใจกันเถอะ!

Скачать SPAJAI EP.1 | มาเริ่มดูแลสุขภาพใจกันเถอะ! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно SPAJAI EP.1 | มาเริ่มดูแลสุขภาพใจกันเถอะ! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку SPAJAI EP.1 | มาเริ่มดูแลสุขภาพใจกันเถอะ! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео SPAJAI EP.1 | มาเริ่มดูแลสุขภาพใจกันเถอะ!

#Spaใจ ‘พื้นที่ปลอดภัยเพื่อหัวใจของทุกคน’ 🫶🏻 เต้ย จรินทร์พร ชวน ดร.แพม มาพูดคุยเรื่องของสุขภาพใจ เพื่อเรียนรู้ที่จะรักและดูแลสุขภาพใจของตัวเองไปพร้อมๆกับคุณผู้ชม มาสปาใจไปด้วยกันในวันอาทิตย์นะคะ Sunday spa(jai) day! 🌞

00:00 - Intro
0:42 - Welcome to Spajai
1:20 - รู้จัก “Spajai”
04:27 - รู้จัก “Mental Health”
05:58 - Checklist สำรวจใจของเรา
13:12 - Tools ในการดูแลหัวใจ
16:32 - เรียนรู้การ Self Care
25:00 - Self Care ที่ทำได้ทันที
26:39 - Outro

#เต้ยจรินทร์พร #toeyjarinporn #alistvision #drpam #mentalhealth #Spajai #สปาใจ #Spaใจ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке