повітряні полотна, вправи для початківців) 1-06-2017

Описание к видео повітряні полотна, вправи для початківців) 1-06-2017

діти початківці. розножка, качаем прес, гачок у вузлі, свічка.
Адаптуємо тіло до положення догори ногами, качаємо прес, вчимося володіти і розуміти своє тіло в просторі, рівномірна прокачка усього тіла-руки, ноги, прес, спина. також стабілізація- руки вже не тремтять і тримають рівно положення свічки-перевернутого солдатика))

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео