Скачать или смотреть 【脳卒中片麻痺を知る】麻痺側上肢が動かない理由② 肩甲骨周囲筋の不安定性・対策ポイントとリハリビ案・クッションとタオルを利用した七並べ

麻痺側の腕が硬くて動かないのは、肩甲骨周りの筋肉が正しく働かず、体幹が崩れていることが大きな要因です。

麻痺手をクッションで固定し、良い方の手でトランプ遊びに集中することで、連動して麻痺側の余計な緊張が自然と抜けていきます。

単なるストレッチではなく、遊びを通じて「手が楽な状態」を脳に再学習させることが重要です。焦らず数週間単位で取り組むのがコツです。

1:21 前回の復習：注意機能とは「意識」ではなく「気づき」
3:54 肩甲骨の不安定性と手の硬さの関係
5:24 実践準備：クッション・バスタオル・トランプ
5:54 麻痺側のお尻にタオルを敷く
6:30 ゆっくりと体感を起こし、手が落ちない位置を探す
8:02 なぜ「七並べ」が肩甲骨の安定に効くのか
9:00 肩甲骨周囲の筋肉（前鋸筋・僧帽筋など）のメカニズム
10:49 脳に学習させるための期間と継続性
13:02 筋肉を伸ばすのは「手段」、目的は「脳への語りかけ」
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