OMEGA 3 Fettsäuren - das solltest du wissen!

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Wie wichtig das Thema Omega 3 Fettsäuren, deren Balance und unsere Zellmembranfluidität sind erfährst Du in diesem Video. das Thema prävention und Omega 3 wird oft unterschätzt. Du solltest Deinen Spiegel regelmäßig teste lassen.
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Du findest hier auf meinem Kanal Tipps, rund um Sport, Fitness und Ernährung.
Ich bin zertifizierte und begeisterte Ernährungsberaterin, seit vielen Jahren!
Immer schon war es mir ein Bedürfnis, Menschen zu einem besserem, gesünderem und fitterem Leben zu verhelfen.

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