تمرين الصلابه النفسيه

Описание к видео تمرين الصلابه النفسيه

العيش باللحظة و الاستمتاع بتفاصيل يومك و مراقبه ما يدور داخلك و تطويره يحتاج منك اكتساب مهارة الانتباه و التيقظ الذهني. هنا في هذه الورشة نتطبق مع بعض تمارين التيقظ المبنية على اساس علمي خطوة بخطوة و اتمنى الاستفاده لك

تفاعل الورشه في قناة التيلجرام 👇



قناة التيلجرام 👇

‏https://t.me/zenaalshehri85

#مشاعر #لوم #تشتت_انتباه #افكار #تشتت_الانتباه #الوعي_الذاتي #الحضور #صدمات_الطفولة #دورة_تدريبية #القوانين_الكونية #اكسبلور #بودكاست #قصص #وعي #تشافي #تحرر #غيرة #خوف #نوبة #غضب #حزن

ستجدني هنا 👇

‏https://linkfly.to/zenaalshehri?fbcli...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке