МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ — упражнения для утренней гимнастики | Утренняя зарядка

Хорошая разминка в сочетании с правильным дыханием увеличит приток кислорода и поможет расслабиться. Мягкое пробуждение – это очень приятно! Как этого добиться – покажет Ксения Санкович. Повторяйте эти упражнения дома – и будьте здоровы!


#УтренняяЗарядка #Зарядка #Разминка #Тренировка #Гимнастика #Спорт #Подъем #Пробуждение #Утро #Упражнения #Фитнес #Санкович #НашеУтро #ОНТ #Беларусь
-------------------------------------------------------------------------------
Все самые последние новости смотрите здесь:    • НАШИ НОВОСТИ ОНТ  

Подписывайтесь и смотрите еще больше интересных видео на наших каналах:
ОНТ. LIFE:    / @ontblog  
ГЛАВНЫЙ.ТУР:    / Канал  
ТРЕВОЖНАЯ КНОПКА:    / @tk_ont  
"Звёздный путь" на ОНТ:    / @ontmusic  
_______
Мы в социальных сетях и в мессенджерах:

VK • https://vk.com/telekanalont
Facebook •   / telekanalont  
OK.RU • https://ok.ru/telekanalont
Twitter •   / onttvchannel  
Instagram •   / ont.news  
Telegram • https://t.me/ontnews