Скачать или смотреть Vou competir no ⭕LYMPIA Natural? EP. 01

Caio Bottura, a maior referência dos atletas naturais, aceitou ser o meu novo coach rumo aos palcos do Mr. Olympia Natural em Las Vegas. Esse é o primeiro episódio da série.

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Capítulos:
00:00 Caio Bottura vai ser meu coach?
01:03 Indo encontrar o Caio
01:54 Papo com Caio e Jovi
03:23 Açai na Dieta flexível, pode?
06:20 Estratégias pra manter massa magra natural
09:06 A DIETA REVERSA pra competir
10:38 Será que vai dar pra subir?
11:37 Bottura e Jovi avaliando meu shape
14:16 Pontos a melhorar
15:32 Dicas para crescer o peitoral
18:28 Discutindo sobre a Estratégia
22:20 Natural deve manipular água e sódio?
23:40 O que eu comi no dia do meu campeonato
28:20 Sobre as poses
30:15 Próximos passos...

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