INCURSIUNI CĂTRE SINE. Cum gestionăm îngrijorarea în viața de zi cu zi

Описание к видео INCURSIUNI CĂTRE SINE. Cum gestionăm îngrijorarea în viața de zi cu zi

#psihologie #anxietate #ingrijorare #viatacotidiana #UMFST #UMFSTLive

Situația actuală, caracterizată de incertitudine și instabilitate în multiple planuri, poate fi asociată cu stări de anxietate și neliniște care au impact asupra funcționării cotidiene. În acest context, câteva strategii simple pentru reducerea îngrijorărilor pot veni în sprijinul nostru. În această seară, vă invităm să identificăm o serie de strategii psihologice și practice, utile în adaptarea la contextele greu de gestionat.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке