女性培力!從心出發!整理再出擊!-烏日婦女及新住民培力中心-113年度多元團體-預見希望，聊見心自己❤️

這段過程不僅是空間的改造，更是心靈的蛻變。我們陪伴媽媽們斷捨離那些無法放下的情緒與困難，讓她們一步步重拾自信與自我價值，並以全新的視角看待生活，開創新的生活目標，找回內心的力量。在這個陪伴與轉變的過程中，社工們用溫暖與專業，協助她們整理的不僅是物質空間，更是心靈的繁雜。

這部紀錄片深刻記錄了這些女性如何在中心的陪伴下，探索重新出發的機會。她們從無助走向自信，逐步釋放心中的壓力，重拾自我價值。透過家庭整理這一實際行動，從內心開始影響自身環境，並進而展現影響力，為自己創造更美好的未來。

家事整理課程不僅是學習整理，更是心靈的療癒過程💕
在課堂上，透過音樂、冥想、香草植栽的輔助，
一起回顧每週的學習，並為自己訂下小目標🌱
期待課程結束後能夠將這些改變延續到日常生活中。
- - - -
斷捨離，聽著簡單執行困難，
在這過程中不單是把空間整理乾淨，
而是藉由選擇與整理物品的過程「尋找自己」
很開心夥伴們願意付諸行動👍
為了記錄這一段精彩的旅程，特別製作了一支紀錄影片，
重溫這段充滿成長與改變的過程，見證每位夥伴的蛻變❗
_________________
導演Director ｜吳晨誌社工督導
製片Produced by｜臺中市烏日婦女及新住民培力中心
攝影photography｜吳晨誌社工督導、楊惠淳社工師、胡書煒社工、余孟君助理、陽敏柔實習生、幸佳霈實習生、張玲志工
影片剪輯video clip｜吳晨誌社工督導
字幕矯正subtitle correction｜吳晨誌社工督導、楊惠淳社工師、胡書煒社工、余孟君助理、邱宜芯社工師
演出者Performers｜每位參與的方案成員
特別感謝special thanks｜黃評 整理師
_____________________________
#臺中市政府社會局 #婦女及性別平等 #烏日婦女及新住民培力中心 #婦女中心 #婦女培力 #女性培力 #培力 #女力 #靜宜大學 #多元團體活動方案 #預見希望聊見心自己 #女性 #媽媽 #做自己 #家庭照顧 #早期療育 #家庭培力
#理新理心家事整理團隊#特殊兒養育#早期療育#婦女培力#預見希望聊見心自己 #整理師
#女性充權
#婦女就業
#性別平等
#女性健康
#女性自信
#母職與職業平衡
#婦女重返職場
#女性支持
#女性領導力
#女性社群
#壓力管理
#婦女中心
#婦女館
#WomenInWorkforce
#GenderEquality
#WomenInLeadership
#WomenSupportWomen
#FemaleEmpowerment
#WomenAndWork
#WomenHealth
#StressReliefForWomen
#MiddleAgedWomenEmpowerment
#WomenReturningToWork
#MothersInTheWorkforce
#SelfCareForWomen