제가 매일 아침 먹는 요거트를 공개합니다.

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00:23 요거트가 당뇨 위험을 줄일 수 있는 이유
01:31 당뇨병의 위험을 낮추는 데 좋을 법한 요거트를 고르는 법
05:08 당뇨에 좋을 법한 요거트 고르는 법 정리
03:36 제가 먹는 요거트 소개합니다.


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