स्टूडेंट्स के लिए योग I Yoga for Students Brain I पढ़ाई में बेहतर और याददाश्त बढ़ाने के लिए योगासन

विद्यार्थियों के लिए योग बहोत जरुरी है , इस वीडियो में कौनसे आसन और प्राणायाम छात्रों के लिए प्रभावशाली है सिखाया गया है। अनुभवी और शुरुआती दोनों तरह के छात्रों के लिए ये उपयुक्त है।
ये आसन और प्राणायाम छात्रों के मानसिक विकास, याददाश्त , एकाग्रता और ताकत को बढ़ने में मदद करेंगी जिसके कारण वह पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे। हर छात्र को योग करना जरुरी है ख़ास तौर बढ़ते हुए प्रतियोगिता और आगे बढ़ने के दौर में। मेहनत के साथ अच्छी बुद्धि ही विद्यार्थियों का भविष्य अच्छा कर सकता है जिसमें योग एक अहम् किरदार निभाता है।

1. Warm up I सुक्ष्म व्यायाम
2. Naman Pranamasana I नमन प्रणामासन
3. Kapalbhati Kriya I कपालभाति क्रिया
4. Anulom Vilom Pranayama I अनुलोम विलोम प्राणायाम
5. Bhramari Pranayama I भ्रामरी प्राणायाम

Yoga is very important for Students. In this video effective Pranayama & Asanas are demonstrated for students. Both experienced & beginners can practise these Asanas & Pranayama.
These Yogasanas will increase Mental Development , Memory , Concentration/Focus & strength.
Through Yoga students can increase their academic performance along with mental wellbeing.Every student should practise Yoga especially in this competitive & harsh world.
Hard work along with sharp mind can play an important role in shaping the career of Students.

_____________________________________________________________________________
Video flow:

0:00 - Intro
2:07 - Yogasana
20:45 - Closure
_____________________________________________________________________________
Let’s connect on:

Instagram:   / neelam.gautam  

Facebook:   / neelamgautam.  .

Email: [email protected]
_____________________________________________________________________________
Other videos:

Yoga PCOD/PCOD (हिंदी)
   • हॉर्मोन इम्बैलेंस के लिए योग I  Yoga ...  

सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका जानें:
   • सीखें सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका...  

Yoga for Hips (हिंदी)
   • Yoga for Toned Hips I हिप्स की चर्बी ...  

Pranayama for Beginners in Hindi :
   • प्राणायाम शुरू करने का सही तरीका | Pr...  

Yoga for belly fat:
   • पेट की चर्बी के लिए योग I Yoga for Be...  

Coronavirus:
   • Coronavirus क्या है ? (हिंदी में) | C...  

Yoga for Digestion:
   • Yoga for Digestion in Hindi I Kabj ke...  

Yoga for beginners:
   • पूर्ण शुरुआती के लिए योग Part-1 I Yog...  

Power Yoga for beginners in Hindi:
   • Power Yoga for Beginners in Hindi I C...  

10 minutes Meditation:
   • ध्यान मन की शान्ति के लिए I 10 minute...  

Anulom Vilom:
   • अनुलोम विलोम करने का सही तरीका I अनुल...  

Yoga for Diabetes:
   • डायबिटीज के लिए योग I Yoga for Diabet...  

Yoga se Parichay - & Days Series
   • Day 1 of 7: योग से परिचय I Daily Yoga...  

कुर्सी पर किये जाने वाले योगासन Part 1
   • कुर्सी पर किये जाने वाले योगासन I Cha...  

कुर्सी पर किये जाने वाले योगासन Part 2
   • कुर्सी पर किये जाने वाले योगासन I Cha...  

उज्जायी प्राणायाम करने का आसान तरीका
   • उज्जायी प्राणायाम करने का आसान तरीका ...  

Yoga for Weight Gain:
   • वजन बढ़ाने के लिए योगासन I Yoga Asana ...  

How to chant OM correctly
   • ऐसे करें ॐ का सही उच्चारण I AUM Chant...  
___________________________________________________________________________

This video includes:

yoga for students
student ke liye yoga
students ke liye yoga
yoga for student
vidyarthiyo ke liye yoga
विद्यार्थियों के लिए योग
छात्रों के लिए योग
स्टूडेंट्स के लिए
याददाश्त बढ़ने के लिए योग
yoga for memory boost
yoga for sharp mind
yoga for brain
yoga for focus
yoga for concentration
एकाग्रता बढ़ाने के लिए योग
याददाश्त के लिए योग
फोकस बढ़ाने के लिए योग
yoga for studies
पढ़ाई में बेहतर करने के लिए योग
पढ़ाई में बेहतर करने के लिए योगासन
best yoga poses for students
स्‍टूडेंट्स के लिए फायदेमंद है ये 5 मिनट वाला योग
yoga in lockdown
quick yoga for students
exercise and yoga for students
kapalbhati
bhramri
anulom vilom
pranayama
breathing exercises
sukshma vyaayam
yoga for depression
yoga for fatigue



#yogastation
#yogaforstudents
#studentskeliyeyoga