TIPOS DE DIFUSORES PARA ÓLEOS ESSENCIAIS | AROMATERAPIA - HUGO MERCHAN

Hoje vou mostrar para vocês alguns tipos de difusores para aromaterapia e como usá-los com seus óleos essenciais.

(vinheta)

Cada vez mais tem se falado sobre Aromaterapia e óleos essenciais. Mas eu percebo que as pessoas ainda ficam um pouco confusas sobre como fazer uso desses óleos. Se não sabe nada sobre o assunto, clica aqui no card que tem um vídeo mais introdutório.

Hoje eu vou mostrar como usar seus óleos essenciais através da inalação! Legal Hugo, então é só pingar uma gota na mão esfregar e cheirar? NÃO!! Isso não é indicado, não se deve usar óleos essenciais puros na pele, salvo raras exceções. Isso porque tem óleos que podem causar alergias ou reações na pele.

Então para inalar o óleo essencial vamos usar difusores ou fita olfativa. Os difusores podem ser pessoal ou de ambiente. Vou começar mostrando os pessoais: esses daqui vão ser carregados conosco ao longo do dia, portanto é o mais ideal para se usar quando está fazendo um tratamento de aromaterapia. Isso porque,pra onde quer que você vá, vai estar inalando e fazendo uso das propriedades do óleo escolhido. Existem diversos formatos e modelos, mas aqui não tem regra, basicamente você precisa de um colar onde consiga colocar uma bolinha de algodão para pingar as gotinhas mágicas. Pode ser até algo adaptável, como um colar de conchinha por exemplo. O preço vai variar muuuuito de acordo com o material escolhido, mas tem modelos bem simples começando em torno de uns 35 reais e podem ser bem mais caros quando forem jóias ou de pedras preciosas. Vale lembrar que o tipo do colar não vai interferir nas propriedades dos óleos. Lembre-se: uma gotinha por dia é suficiente. Se for usar dois óleos, tudo bem: uma gotinha de cada! Mas nada de usar em excesso ok?

Agora vamos aos difusores de ambiente: esses vão ser responsáveis por aromatizar o ambiente em que estiverem ligados. Portanto você precisa estar no ambiente para fazer uso das propriedades, obviamente. Eu gosto de usá-los principalmente na hora de dormir ou no banho! Também existem diversos modelos:

Difusor elétrico de tomada: é o mais simples e tem um preço legal começa a partir de uns 30 reais, sendo que eu prefiro o modelo de cerâmica, mas também tem de plástico.

Difusor de cerâmica: nesse caso não funciona a eletricidade, vamos utilizar uma vela. O preço varia muito mas tem uns beeeem baratinhos a partir de uns 20 reais. Mas lembra que tem que comprar a vela a parte.

Difusor eletrônico: esse aqui deixa todo mundo enlouquecido porque ele solta esse vaporzinho delicioso e também costumam ter funções de cromaterapia. Na internet tem de tudo quanto é preço e qualidade. Mas um bom, vai sair em torno de uns 250/300 reais.

Para utilizá-los vamos pingar as gotinhas dos óleos essenciais escolhidos (de 3 a 5 gotas, vai depender do óleo) e completar com água.

Atenção: sempre verificar concentrações seguras e contraindicações dos óleos antes de usar!!!

E aí também podemos usar as fitas olfativas para meditações com o óleo. É só pingar e ficar inalando durante a meditação. Essa é uma experiência incrível e super indico. Deixa nos comentários, se querem um vídeo falando mais a fundo sobre meditação com óleos essenciais.

E Hugo, como assim cheirar um oleozinho vai me ajudar com alguma coisa?! Quando inalamos um óleo essencial ele segue duas rotas:

Pulmões: através da respiração e trocas gasosas, chega na corrente sanguínea trazendo benefícios não só para mente como também para o corpo. ex: erva doce para comunicação mas também é laxativo.

Cérebro: ao inalar um óleo essencial, temos receptores no nosso nariz, que são chamados de cílios olfativos. As informações captadas por esses receptores vão ser enviadas para o sistema límbico (amígdala, hipocampo, hipotálamo), que é onde vai agir trazendo os benefícios emocionais e corporais. Isso tudo é comprovado cientificamente, ok meus anjos?

Bom se você chegou até aqui é porque trouxe informações úteis, então eu bem que mereço seu like! Deixe suas dúvidas nos comentários e compartilha com os amigos. Na descrição tem link de onde encontrar esse produtinhos que mostrei aqui e também um cupom de desconto. Beijos e até a próxima!!

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