LatinFit cơ bản - Bài 4 - Phần 1 - LatinFit cùng Thuý Uyên

LatinFit cùng Thuý Uyên
Là gì cả nhà nhỉ?
Đó là 1 chuỗi bài tập tự do dựa trên nền nhạc Latin như Chacha, Samba, Rumba, Salsa, Jive, Mambo.. trên nền tảng phối hợp các động tác của Aerobic, Zumba, Dance Sport theo giáo án riêng của Zen6mFit , nhằm vào đối tượng phụ nữ trung niên, giúp giải phóng hình thể bằng nhảy múa , phù hợp với nhu cầu cá nhân khi sinh hoạt tập thể hoặc giảm mỡ vùng sau của bả vai, nách, eo và hông thật hiệu quả nếu bạn tập mỗi ngày ở nhà chỉ 1 vài động tác yêu thích thôi là cũng đủ phê rồi nè.
Mỗi tuần U sẽ post 1 động tác đơn giản để chị em ta thử tập suốt tuần xem sao nhe. Phản hồi tốt là Uyên sẽ post thêm há..
**************************************************
Lớp tập online : T7 - CN, hàng tuần lúc14g
Livestream : T5 hàng tuần, lúc 19g
( trên trang fb Uyên Thuý Lê Đoàn )
Facebook   / zenda.uyen​​​  
Lớp offline : T7 - CN, tại chung cư Hoàng Anh Gia Lai 3, xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè
ĐT : 0903667846 - 0907500019
Facebook   / zenda.uyen​​​  
Fanpage Thúy Uyên &Bạn -Khỏe để yêu đời
#LatinFit​​​ #Zen6mFit​​​ #ThuýUyên​