Скачать или смотреть STRADDLE - Fai questi Esercizi e TI VERRÀ | Pole Dance

Ciao Ragazzi e Ragazze, oggi parliamo di Straddle molto amata dalle mie ragazze.
Tanti non sanno che però è una figura di FORZA: o ce l'hai o non ce l'hai.
Se non avete tutta la preparazione atletica che vi è dietro lo Straddle, probabilmente non vi verrà e inoltre dovreste essere flessibili per eseguirla.

Vi propongo, insieme a Dark, alcuni esercizi così che riusciate ad eseguirlo AL MEGLIO.

Buona Visione.

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Ciao sono Laura Borgognoni un'insegnante, un'atleta di Pole Dance e una una coach professionista.


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Ci vediamo al prossimo video.