Скачать или смотреть Раковые клетки упускают из виду этот скрытый переходный период

Большинство тренировок сосредоточены на технике.

Но под давлением техника не дает сбоя не потому, что она неправильная, а потому, что отсутствуют переходы.

В этом выпуске «Советы по использованию трости по вторникам» Джо Робайна демонстрирует:

• Почему замирание между движениями приводит к сбоям
• Как тренировать плавные переходы
• Переход от использования трости к работе без оружия
• И почему поток — это мостики, а не движения

Если ваша тренировка кажется прерывистой или несвязной, это прояснит ситуацию.

Тренируйтесь меньше.
Тренируйтесь четче.

Интегрируйте лучше.

#CaneFlow
#AmericanCaneSelfDefense
#CanerTipTuesday
#FlowTraining
#IntegratedMovement
#Over50Fitness
#CalmUnderPressure
#SelfDefenseTraining
#CaneAndEmptyHand