Скачать или смотреть CORE WORKOUT | details in description below

CORE WORKOUT | details in description below

Скачать CORE WORKOUT | details in description below бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно CORE WORKOUT | details in description below или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку CORE WORKOUT | details in description below бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео CORE WORKOUT | details in description below

CORE WORKOUT with ALTERNATIVE WORKOUT

Complete 1-3 sets of 10 reps for each exercise in push-up or high plank push up position:

(Prop used pair of SLIDERS OR HAND TOWEL)

1. Double leg knee to chest
2. Alternate leg knee to chest
3. Pike
4. Leg abduction

Important Safety Reminder:
‼️ Consult your physiotherapist before starting any new exercise routine. We are not liable for any unforeseen adverse events ‼️

Stay safe, stay fit 💪🏻

#FitnessMotivation #CoreWorkout #SafetyFirst #ExerciseRoutine #GetMoving

Комментарии

Информация по комментариям в разработке