スムーズに入れ替わるには？ダブルスの動き方のコツ！

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   • 【守備力】みるだけで解かる！サイドバイサイドのコツ！  

↓ダブルスノックのやり方はこちら↓
   • トップアンドバックの動きを”極める”練習方法！！！  


バドミントンのダブルスは、
頻繁にポジションが入れ替わる事が多く

初心者の方にとってはこのダブルスの動き方
つまり「ポジションチェンジ」が
プレーをする中で課題になることが多いと感じます

ポジションチェンジをスムーズに行うためには
どう動くのが良いのかを理解することが大切でしょう

そこで今回は
・ポジションチェンジの基本と課題
・ローテーションの基本
・ローテーションでの前衛と後衛の関係
・ポジションチェンジの注意点

について細かく説明します！


▼音声
■VOICEVOX:WhiteCUL
■VOICEVOX:青山龍星


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