ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違い【どっちがおすすめ？】

初心者の方の疑問・・・
「ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違いは何？」
「やり方やポールも違うの？」
「どっちがおすすめ？」といった質問にお答えします！

＜３つの違い＞
１．歩き方の違い（前突き・後突き）
２．効果の違い（どっちがおすすめ？）
３．ポールの違い（持ち手の部分・先ゴム）


＜商品リンク＞
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【ポールウォーキングってなに？】
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