Скачать или смотреть Standing Calf Raises Tutorial

Standing Calf Raises Tutorial

Скачать Standing Calf Raises Tutorial бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Standing Calf Raises Tutorial или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Standing Calf Raises Tutorial бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Standing Calf Raises Tutorial

In this video, I break down how to properly perform Standing Calf Raises to build strong, well-developed calves with controlled, effective reps.

You’ll learn:
• Proper foot placement and setup
• How to use a full range of motion
• Key cues to keep tension on the calves instead of bouncing

Standing calf raises primarily target the gastrocnemius, with assistance from the soleus and stabilizing muscles of the lower leg. This exercise works well in lower body, leg, or accessory training days.

👍 Like & subscribe for more exercise tutorials
⬇️ Comment below if you want additional lower-body content

Комментарии

Информация по комментариям в разработке