Titkos tornász izom, amire sosem edzel

Описание к видео Titkos tornász izom, amire sosem edzel

Gymnastics Method Premium tagság: https://gymnasticsmethod.hu/premium/

Prehab + Kezdő csomag: https://gymnasticsmethod.hu/online_vi...
---------------------------

Van egy izom, ami a tornában, calisthenicsben, vagy street workoutban iszonyat fontos, viszont sokan a létezéséről sem tudnak, így nem csoda, ha nem is edzenek rá kifejezetten.

Pedig nem csak a vállöv stabilizációjához és egyes gyakorlatok helyes kivitelezéséhez járul hozzá, hanem esztétikailag is sokat dobhat a fizikumodon.

Gymnastics Method Premium tagság: https://gymnasticsmethod.hu/premium/

Prehab + Kezdő csomag: https://gymnasticsmethod.hu/online_vi...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео