7 NÁVYKŮ, KTERÉ MI ŠETŘÍ HODINY ČASU 🕰️

Pořád nestíháte? Jste zahlcení spoustou úkolů? Vyzkoušejte těch 7 návyků, které mě osobně šetří minimálně 15 hodin každý týden.

Pojďte více do hloubky a podpořte moji tvorbu ↘️:
https://herohero.co/honzakohut
S členstvím navíc získáte přístup k mým online kurzům v hodnotě 2546 Kč!!!

Minutáž videa

0:00 Úvod videa
0:08 Návyk č. 1
2:08 Návyk č. 2
5:04 Návyk č. 3
6:56 Návyk č. 4
8:46 Návyk č. 5
10:31 Návyk č. 6
12:37 Návyk č. 7

Zdroje, ze kterých vycházím:
Pauza každých 5 minut v továrně: https://archive.org/details/studyfati...
Chirurgové: https://www.researchgate.net/publicat...
Štěstí následuje úspěch meta-analýza 275 tisíc lidí: https://www.apa.org/pubs/journals/rel...
Vděčnost zvedá spokojenost: https://www.sciencedirect.com/science...
0,8 promile v krvi multitasking: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Multitasking 50 % dolů: https://smartsimplemarketing.com/star...
Aplikace OneSec: https://one-sec.app/

Napište mi do komentářů, jak se vám video líbilo. Za každou zpětnou vazbu jsem vám nesmírně vděčný, pomáhá mi to dělat videa lepší. Vůbec se neostýchejte a napište mi i konstruktivní kritiku.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Online kurz Jak udělat každou zkoušku: https://jakserychlenaucit.cz/kurz-jak...
Proč dělám, to co dělám, jak jsem se k tomu dostal, se dozvíte: https://jakserychlenaucit.cz/muj-pribeh/
Facebook stránka:   / jakserychlenaucit.cz  
Instagram:   / honzakohut13  
Taky se mi můžete ozvat na e-mail: [email protected]