Скачать или смотреть Leg extension 2 leg (extension 30-0 degree)

Leg extension 2 leg (extension 30-0 degree)

Скачать Leg extension 2 leg (extension 30-0 degree) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Leg extension 2 leg (extension 30-0 degree) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Leg extension 2 leg (extension 30-0 degree) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Leg extension 2 leg (extension 30-0 degree)

The leg extension exercise is designed to strengthen the quadriceps. Adjust the leg extension machine so that your knee aligns with the machine's hinge. Position the ankle pad at the correct height, near the lower part of your shin. Set the desired weight. Fully extend your knees. Bend your knees to approximately 30 degrees, then fully extend them again. Important: this exercise should not cause pain. If it does, consider trying the alternative version, which limits the movement range to 100-70 degrees.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке