亂吃胃藥罹癌風險增7倍！中醫推薦這些養胃好食材｜吳明珠 中醫師【早安健康】

根據統計，台灣人一年胃藥用量約22億顆，擁有胃潰瘍的人約有10%，而每1/4的人則有胃食道逆流情況。
許多人把胃藥當保健品吃，以為胃藥溫和無害，殊不知吃胃藥會造成胃酸不足，消化功能受到影響。
中醫認為脾胃為後天之本，胃需要三分治七分養，今天就要告訴你，中醫的養胃智慧與秘訣！

0:00 亂吃胃藥罹癌風險增7倍！中醫推薦這些養胃好食材｜吳明珠 中醫師
0:30 為什麼現代人容易胃不適？
1:30 日常中如保養胃？要注意哪些生活習慣？
2:18 要多吃什麼食物才能養胃？

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