КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

Всем привет, сегодня я расскажу вам свою историю избавления от целлюлита, похудения и хорошего самочувствия. Расскажу почему не стоит ориентироваться на калории и что не стоит избегать жиров, что дробное питание - прошлый век и что вам может дать интервальное голодание. Я дам свои 11 практических советов как я убрала целлюлит всего за 2 месяца, при том что он у меня уже более 17 лет + подготовила для вас небольшой чек-лист, который вам поможет найти свою мотивацию, разобраться в том, что может помочь конкретно вам и правильно поставить цели.

00:00 - введение
02:10 - зависимость воды
03:13 - питание
13:33 - уход за кожей

Мое прошлое видео про «Продуктовую корзину, спорт и примеры питания»    • Алина, как ты похудела? Продуктовая к...  

Чек-лист: https://docs.google.com/spreadsheets/...

Ссылка:
Масло Mama Mio - http://tidd.ly/62317fa8
Масло Botavikos Energy - https://4fresh.ru/products/bota0028?r...
Самый лучший питающий крем для тела - https://s.iherb.co/2GvLod9U (СКИДКА НА САЙТ IHERB CWH803)
Жесткая щетка Eco Tools - https://goo.su/4ySn
Скраб Botavikos - https://fas.st/Gea0FK
Скрабы для тела &other stories - https://lite.bz/EEyo_
Скраб The Rituals - https://bit.ly/2FiUYNR
Ванны с магнезией (английской солью) - https://fas.st/ryF3Vk (0,5 кило на ванну 1 раз в 2-3 дня, курсом 10 ванн)
Леопардовый платочек - https://rstyle.me/+ybzU7pM_Ywu4A2jGE1...
Видео, которое стоит посмотреть про инсулин и похудение -    • Инсулин, похудение и калории (доктор ...  

#какизбавитьсяотцеллюлита #alinaflycloud #какпохудеть #мотивация

Приятного просмотра!
A.L. ♥
------------
Я в Instagram -   / alina.flycloud