Sabahları

Erken Kalkmanın Sırrı Nedir? Daha erken uyanabilmek ve gününüzü verimli geçirebilmek nasıl mümkün olabilir? Başarılı insanların birçoğunun, daha gün doğmadan uyandığı bilinen bir gerçektir. Tıpkı eskiden benim de yaptığım gibi kendine gece kuşu diyen birçok insanın düşündüğünün aksine, erken kalkmak gerçekten de çok verimlidir.

Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğunu belirler ve sabahları erken kalkarak gerçekleştirmek istediğiniz hedefler konusunda net bir yol çizerseniz, sabahları erken uyanabilmek yapabilmek gerçekten de mümkün. Tavsiyelerin işinize yaraması ümidiyle...

Daha fazlası için abone olmayı unutmayın. İyi seyirler!
Abone Olmak İçin: https://www.youtube.com/skoptv?sub_co...
Instagram:   / skoptv  
Facebook:   / skoptv  
Twitter   / skop_tv  

Konu Başlıkları:

0:00 Giriş
1:07 1- Kendinize yetecek uyku süresini belirleyin
2:23 2- Çevrenizi uygun koşullara getirin
3:56 3- Erteleme huyunuzdan vazgeçin
5:03 4- Plan yapın ve uyanmak için bir neden belirleyin
6:52 Sonuç

Videoda bahsedilen ürünler:
https://bit.ly/2X1hdg2
https://bit.ly/2zM0l57