Скачать или смотреть La transformation de ma vie : de l'enfer intérieur à la lumière

À 14 ans, je ramassais des betteraves dans les champs du Nord. À 17 ans, l'usine. À 18 ans, l'armée à Berlin. Puis l'enseignement, directeur d'école, et 28 ans comme correspondant de presse dans les trois principaux journaux de la région.

Mais derrière ce parcours en apparence "réussi", il y a eu des chutes. Beaucoup. Divorce, dépression, burn-out, alcool, tentatives de suicide. Je croyais que le monde entier était contre moi. En réalité, j'étais en guerre contre moi-même.

Ce qui m'a sauvé ? Une rencontre. À 58 ans, j'ai retrouvé la femme dont je rêvais à 15 ans. Elle a lessivé toute la négativité accumulée. Et j'ai découvert des outils simples : la respiration, des petits rituels, une autre façon de regarder ses peurs.

Aujourd'hui, à 68 ans, je veux partager mon chemin. Peut-être que ça aidera quelqu'un qui traverse une période sombre.

Dans cette vidéo, je raconte mon histoire. Dans les prochaines, je détaillerai les 5 mécanismes qui nous bloquent et comment en sortir.

N'hésitez pas à laisser un commentaire, ça me touchera. Et si vous vous sentez seul·e, sachez que vous ne l'êtes pas.

Prenez soin de vous.
À bientôt.