Скачать или смотреть Video 14: Rules vs Recommendation

Video 14: Rules vs Recommendation

Скачать Video 14: Rules vs Recommendation бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Video 14: Rules vs Recommendation или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Video 14: Rules vs Recommendation бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Video 14: Rules vs Recommendation

7 Rules to say you have successfully completed the WHOLE30Brain Challenge:
1) no dairy
2) no legumes (chickpeas, peanuts, soy etc)
3) no grains
4) no artificial or natural sugar added
5) no alcohol
6) no recreation of junk food or sweets using compliant items
7) *most broken* no weighing or measuring yourself during the 30 days
🥗
For those looking for a harder challenge, add recommendations
1) No snacks
2) Follow a meal template (available online)
3) Using compliant nut and seed bars only as EMERGENCY (ex: Rx Bar)
4) No fruit by itself, and limit to only 2 servings

Комментарии

Информация по комментариям в разработке