ДЖУЛИУС МЭДДОКС / О МОСКВЕ, ТРЕНИРОВКАХ, ПРЕПАРАТАХ, ВОССТАНОВЛЕНИИ, О СРОКЕ В ТЮРЬМЕ

Большое интервью с сильнейшим жимовиком Джулиусом Мэддоксом (США). Записано 16 ноября в Москве.
-------------------------
выпуск доступен для просмотра и на других платформах:
рутуб https://rutube.ru/video/e6fc285cf286c...
дзен https://dzen.ru/video/watch/6762cfe79...
вк https://vk.com/watch_and_kach?w=wall-...
-------------------------
По вопросам приобретения экипировки SBD – https://sbdrussia.ru/
Доставка по всей России и в Беларусь.
инстаграм - @sbdrussia вконтакте - https://vk.com/club27073551
-------------------------
Приобрести продукцию Power Inside, можно на маркетплейсах ОЗОН и ВАЙЛДБЕРРИЗ.
На ОЗОН всегда доступны новинки и полный ассортимент:
https://ozon.onelink.me/SNMZ/6urkww7x
Товары на ВБ:
https://www.wildberries.ru/brands/pow...
группа Power Inside в ВК: https://vk.com/powerinside
-----------------------
"Atech Nutrition" - один из ведущих брендов по производству БАДов, витаминов и спортивного питания на российской рынке.
https://atechnutrition.com/
-----------------------
Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!"
   / @spiridonov-koroche  
-------------------------
ссылка на мой телеграм канал, группу в вк, инстаграм:
https://t.me/DmitrySpiridonovv
https://vk.com/watch_and_kach
инстаграм - @dmitry.spiridonov
-------------------------
Таймкоды:
00:00 - начало
02:19 - не страшно было ехать в Россию?
03:08 - проблемы крупных парней в самолёте
04:05 - какие впечатления о Москве?
04:35 - чем кормили в московских ресторанах
05:31 - сколько калорий в сутки потребляет Мэддокс
06:44 - лучший жимовик в мире в данный момент
08:06 - кто снимет рекорд Джулиуса
08:49 - травма плеча
10:02 - сложно найти баланс между работой и спортом
10:31 - план по весам на ЧМ WRPF 2024
11:04 - хват в жиме лёжа
11:55 - роль широчайших в жиме лёжа
13:27 - нужны ли подсобные упражнения для жима лёжа
15:51 - за счёт чего произошёл скачок в росте результатов Мэддокса
17:26 - когда Джулиус начал принимать тестостерон
18:48 - роль тестостерона в американском спорте
21:52 - главные поставщики препаратов в США
22:48 - терапевтическое исключение
24:09 - смешная рубрика "моя программа на 8 недель могла бы это предотвратить"
25:51 - мост в жиме лёжа
26:47 - восстановление
28:07 - количество тренировок в неделю
29:13 - делает ли Джулиус приседания
30:55 - самое главное для успеха в жиме лёжа
31:34 - о периодизации
32:06 - какие ещё препараты принимает Джулиус
33:10 - сипап
33:56 - о лишнем весе
35:45 - о своей технике жима лёжа
36:36 - сила связок и сухожилий
37:41 - изометрия
38:18 - о тюрьме
38:57 - об иранском жимовике Замани
40:45 - пожелание всем спортсменам от Джулиуса Мэддокса

#Мэддокс #жимлежа #пауэрлифтинг #Джулиус #wrpf