VERLIES IK AL MIJN SPIERMASSA?! | VAN BODYBUILDER NAAR TRIATLEET | WUTRU

Описание к видео VERLIES IK AL MIJN SPIERMASSA?! | VAN BODYBUILDER NAAR TRIATLEET | WUTRU

VERLIES IK AL MIJN SPIERMASSA?! | VAN BODYBUILDER NAAR TRIATLEET | WUTRU
In deze video laat ik jullie kennismaken met Tom. Tom zal mij coachen en begeleiden tijdens de hele IronMan prep. Daarnaast toon ik mijn trainingsschema die Tom voor mij heeft gemaakt en hoe wij geperiodiseerd te werk gaan richting 28 juni.
Kracht en Duursport zullen afwisselend verwerkt worden in het schema. Zo ook in deze video waarin we een duurloop doen van 12 km en een trainingssessie in de gym.

Check Tom zijn insta: https://www.instagram.com/tomoosterdi...

Scoopie erbij: https://cleannutrition.nl/webshop/xtr...

Kies welk pakker bij jouw past voor herstel en progressie: https://cleannutrition.nl/welk-pakket...

GROEI LEKKER!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке