Vamos Tips: Swing Perfecto por Luis Alicea (béisbol)

#1 BALANCE

Hola soy Luis Alicea, y durante mis 13 años en las mayores pude aprender de los mejores beisbolistas del mundo, y ahora les enseñaré mi método para ser un bateador éxitoso y consistente. Hay 7 pasos para lograrlo y en este tip nos enfocaremos en el Balance dentro de la caja de bateo

El balance es sumamente importante y es como te paras en la caja de bateo. El bateador tiene total control sobre esta posición, y cada uno, debe encontrar su balance perfecto.
Sin importar tu parado, debes estar cómodo en la caja de bateo para poder reaccionar a cualquier lanzamiento.
Hay muchos parados muy comunes, pero todos tienen en común que el bateador está relajado y con la vista puesta en el lanzamiento.
Antes de poder hacer contacto con cualquier lanzamiento, tienes que encontrar el mejor parado para tí y las palabras clave son CÓMODO y RELAJADO.

TIP #2 RITMO

Ya que encontraste el balance perfecto dentro de la caja de bateo ahora necesitas Ritmo cuando estás esperando el lanzamiento. El ritmo es un requisito para tener el timing perfecto.
Hay varias formas de encontrar el ritmo perfecto. Muchos bateadores lo logran con un movimiento circular de sus manos, o moviéndolas de arriba a abajo.
Otra manera común es el balancear tu cuerpo.
Si te es mas cómodo, lo puedes lograr usando tus pies. Un ligero movimiento de pies o un movimiento de 2 pasos para lograr una mejor posición.
Cuando encuntres tu ritmo, estarás en una posición más agresiva, lista y fuerte para cuando logras el impacto con el lanzamiento.

TIP #3 SEPARACIÓN

Por muy cómodo que estés en la caja de bateo, si no sabes reconocer el lanzamiento, no vas a ser un bateador efectivo.
El bateador debe alistarse al mismo tiempo que el lanzador y así colocarse en su posición ideal para identificar el lanzamiento lo más rápido posible
El bateador siempre debe estar pensando en un hit hasta que identifica que el lanzamiento no es bueno para batear.
Al lograr la separación deseada, te va a permitir más probabilidades de embasarte. Además de que serás un bateador agresivo, pero muy selectivo.

TIP #4 ENCUADRE

Dentro de la caja de bateo hay 2 líneas marcadas paralelas al plato. Estas líneas te marcan como debes encuadrarte para lograr la mayor cobertura posible del plato.
No es necesario comenzar cuadrado al plato, pero durante el proceso del swing debes encuadrar tu cuerpo.
Esta posición te dará la oportunidad de reconocer los lanzamientos más rápidamente y alcanzar las bolas en todas las zonas de strike.

TIP #5 RECONOCIMIENTO DEL LANZAMIENTO

Ya que tienes balance, ritmo, separación y encuadre lo que sigue es como identificas el lanzamiento.
Cuando perfeccionas los pasos anteriores, el bateador logra, lo que le llamamos, alentar la pelota. Si logran que la bola se vea más lenta de su velocidad real, observan la rotación de las costuras y el movimiento de la bola aumentará su porcentaje de bateo y la cantidad de batazos con buen impacto.
Al lograr esto, les puedo asegurar que no hay mejor sentimiento para un bateador que esa calma a la hora de identificar el lanzamiento.

TIP #6 PESO

Después de tener los 5 pasos perfeccionados y te comprometes a hacer swing, necesitas transferir el peso corporal para lograr el impacto con la mayor fuerza posible.
Debido a que están en la mejor posición física y mentalmente posible para hacer el swing ideal, ahora se te facilitará transferir el peso en dirección de la bola.
Un error muy común, es que el bateador quiere imprimirle demasiada fuerza y su movimiento es rotacional, causando un giro y descontrol total.
El movimiento siempre debe ser hacia el trayecto de la bola.

TIP #7 TERMINACIÓN

Es muy fácil echar a perder todo lo bueno que se ha hecho si no pueden hacer la terminación correcta.
A la hora de hacer el contacto, las manos deben quedarse siempre en la parte interna de la pelota.
A su vez, las manos deben pasar por la zona de strike en una línea paralela al suelo y terminar arriba después del contacto.
Las manos nunca deben cruzar tu cuerpo, sino en una dirección hacia el centro del terreno.
Muchas veces se pueden observar bateadores que sueltan la mano de arriba después del impacto, esto no afecta negativamente, siempre y cuando esa mano se mantenga en una dirección hacia el pitcher.

Para ser un bateador completo, se necesitan 7 pasos.:BALANCE, RITMO, SEPARACIÓN, ENCUADRE, RECONOCIMIENTO DEL LANZAMIENTO, PESO CORPORAL y TERMINACIÓN. Los invitamos a que en VamosDeportes repasen estos 7 pasos y se conviertan en un bateador de ligas mayores.