头皮屑是怎么形成的? 如何解决这个问题？【头皮屑】花生健康医药 EP68

头皮屑是怎么形成的? 如何解决这个问题？【头皮屑】花生健康医药 EP68

头皮屑是怎么形成的?
我们的皮肤上住着数十亿的微生物。
在我们出生后不久，马拉色菌就在我们的皮肤上住。
马拉色菌是一种酵母菌，它在我们的头皮上生活和吃饭。
我们的毛发都是从毛囊长出来的，而这也是马拉色菌最爱的住所。
马拉色菌之所以喜欢这些藏身之处，是因为它们含有一种腺体，会分泌出一种叫做皮脂的油，而一般认为这种油能润滑和强韧毛发。
马拉色菌主要以皮肤的蛋白质和油为食。

这些酵母菌在头皮上大快朵颐时，头皮屑就可能会形成。
这是因为皮脂是由饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸所组成的。
马色拉菌会分泌一种酶，将油脂分解为脂肪酸来吃。
但他们只会吃饱和脂肪，并把不饱和脂肪放在一边。
这些形状不规则的剩菜渗入皮肤，撬开屏障，让水溢出。

身体会察觉到这些破坏，并作出防御性的发炎反应，
而头皮屑之所以会痒就是因为这些发炎反应。
头皮的皮肤细胞也会增生，以修复损坏的屏障。
通常身体的皮肤表面，也就是表皮，每二到三周会完全更新一次。
表皮细胞会分裂，向外移动，死亡，形成皮肤坚韧的外层，然后小到眼睛都看不到的细胞一个个逐渐脱落。

但为了修补损坏的屏障，头皮细胞必须快速增生。
相对的，它们会在毛囊周围形成一团一团的油脂，
并在脱落时变成一片片肉眼可见的碎屑。

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如何解决这个问题？
目前，摆脱头皮屑最有效的方法是使用抗霉菌的洗发水，
把它直接用在头皮上来杀死马拉色菌。
对于有头皮屑困扰的人来说，这种症状通常会来来回回，
因为皮脂分泌物会因荷尔蒙的变化而改变。

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什么会导致皮肤的屏障渗透率更高?
研究人员最近得知，马拉色菌使用称为氧脂素oxylipins的油性小分子与免疫系统沟通，
而氧脂素可以调节发炎反应。
如果能有办法抑制引起发炎反应的氧脂素，同时增加抗发炎的氧脂素，
他们就能开发出新的疗法。
科学家们也在研究马拉色菌对我们是否有益处。
其实，头皮屑不会传染，对我们的健康也没什么威胁
而且，马拉色菌也很擅长保护他们的领地 —— 我们的皮肤，
免受金黄色葡萄球菌及其他有害微生物的危害。
所以，马拉色菌不一定是不好的。

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我相信看完这个影片你绝对会有所收获。


主要内容：
0:11 头皮屑是怎么形成的?
2:16 如何解决这个问题？
2:40 什么会导致皮肤的屏障渗透率更高?
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