VO2MAX向上 【1650m×4】薄底シューズで足を鍛える

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久々のテッパン練習をやってきました。
メニューは1650m×4本のミドルインターバル。厚底で甘やかされたオッサンの足を鍛えると共にVO2MAXも刺激します!
果たしてこなせることはできるのか?

使用シューズ
【テッパン】エアズームストリークLT4
【パパラン】アディゼロ匠戦7


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◆関連動画
アディゼロ祭【1500m4分15秒練習】800m+200m×3セット    • アディゼロ祭【1500m4分15秒練習】800m+200m×3セット  

#ミドルインターバル
#アディゼロ匠戦7
#薄底シューズ

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