REFLEXOLOGÍA PODAL para Trabajar el Dolor MUSCULAR

Descubre el poder curativo de la reflexología en nuestro último vídeo, donde te enseñamos a aliviar dolores musculares y mejorar tu bienestar general a través de los pies. Aprende a identificar y trabajar los músculos reflejados en las plantas de los pies para liberar tensiones en todo el cuerpo, desde las piernas hasta el cuello y la espalda.

Te guiaremos paso a paso en cómo localizar los principales grupos musculares en tus pies y aplicar técnicas específicas de masaje para cada área, incluyendo cuádriceps, isquiotibiales, abdominales, y más. Además, te mostraremos cómo combinar la reflexología con masajes directos para obtener resultados óptimos.

No importa si eres principiante o ya tienes experiencia en reflexología, este vídeo está lleno de consejos prácticos para incorporar en tu rutina de autocuidado. ¡No olvides suscribirte para más consejos de salud y bienestar, y comparte tus experiencias en los comentarios! Tu cuerpo es tu templo, y merece el mejor cuidado.

Capítulos:
00:00 - Introducción
01:20 - Localizar los músculos que podemos trabajar
05:20 - Trabajar los dolores musculares de la espalda y el glúteo
05:48 - Trabajar el músculo del escaleno
06:24 - Trabajar la nuca
07:07 - Trabajar a zona del occipital
07:32 - Trabajar la parte dorsal
08:21 - Trabajar la parte lumbar
08:41 - Trabajar la parte del glúteo
09:06 - Trabajar la cintura escapular
10:11 - Trabajar la zona del brazo
12:28 - Trabajar la zona del pie
13:12 - Trabajar la zona de los intercostales
13:50 - Trabajar la zona del dorsal ancho
14:24 - Trabajar la zona del resto del abdomen
14:53 - Trabajar la zona más próxima a los tobillos
15:26 - La zona de las piernas
16:58 - Consejos finales
17:48 - Fin

#reflexología #bienestar #masajedepies
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Descargo de responsabilidad legal: Recuerda que no soy médico. El contenido de este vídeo es sólo para fines educativos e informativos. Nunca debes confiar sólo en esta información, pues la información y los productos que menciono no están destinadas a curar, prevenir o diagnosticar ninguna enfermedad. Consulte siempre a su médico para cualquier problema de salud.