MultitUDES || "Las claves para llegar a ser deportista de alto rendimiento" capítulo: 31

Emisión: Canal TRO diciembre 3 de 2017
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Tal vez para muchos, el deporte reviste un significado más estético que de buena salud, ya que a través de él se puede conseguir la imagen que se está buscando a través del espejo. Para otros, el deporte va más allá. La disciplina estricta incorporada a su estilo de vida y la planificación deportiva, los lleva a ser considerados deportistas de alto rendimiento. Si bien el deporte contribuye a una buena salud, a la recreación o para resultados competitivos; no está demás entender que cualquiera que sea la motivación, el deporte se debe acompañar de una buena nutrición, y de algunos aspectos que le pueden caer bien a su salud.

Un deportista de alto rendimiento tiene talento deportivo, se dedica diariamente a la práctica y el deporte es su principal actividad. Por ello, se debe tener en cuenta la nutrición, a partir de ella se tienen los suministros en nutrientes, indispensables para nuestro desempeño diario.

Debido a la exigencia del entrenamiento y de la competencia del deportista de alto rendimiento; una buena alimentación diaria, una rutina de ejercicio y el acompañamiento adecuado de la academia, pueden ser la diferencia que marque un podio para el país a nivel internacional.

En la vida de los deportistas de alto rendimiento hay sacrificios, disciplina, consagración y se construyen con un sinnúmero de variables que ayudan en el proceso de formación como profesionales exitosos del mañana. Son ellos, quienes proporcionan logros deportivos del más alto nivel y nos brindan momentos fugaces de alegría para todos los Colombianos.
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