Meditación Trascendental, practicar la meditación mejora tu vida.

La meditación trascendental fue difundida en occidente por Maharishi. Este maestro ofreció ciertas técnicas donde explicaba lo sencillo que resulta practicar la meditación.
Maharishi nos dice que es muy importante llegar hasta nuestro inconsciente. De esta manera podemos estar más despiertos de lo que nos pasa en nuestro día a día. Así pues, con la meditación trascendental podemos hacer que nuestro inconsciente llegue a nuestro consciente.
Si todos practicáramos la meditación el mundo mejoraría, porque mejoraríamos todos nosotros.

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