Скачать или смотреть Ideal Food Habits for Healthy Living | अच्छी भोजन की आदतें | Good food habits in Hindi

स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ खानपान बहुत ही जरूरी है। क्योकि “स्वस्थ रहना खानपान की आदतों पर भी निर्भर है” लेकिन उससे भी अधिक जरूरी है भोजन में मौजूद तत्व, जो शरीर के विभिन्न कार्यो, रोगों एवं संक्रमण के बचाव और शरीर के विकास कार्य के लिए जरूरी होते है। अच्छी सेहत के लिए केवल पौष्टिकता ही नहीं, संतुलन भी जरूरी है।
आज के वीडियो में हम खाने की आदतों के बारे में चर्चा करेंगे

मैं डॉ पीके अग्रवाल, स्वास्थ्य प्रेरक, प्रेरणादायक वक्ता और जीवन शैली संशोधन विशेषज्ञ हूँ। यह हमारा चैनल डॉ। पी.के. मैं एक ऑर्थोपेडिक सर्जन और लाइफस्टाइल कोच हूं.

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"I'm Dr. P.K Agarwal, Health Motivator, Inspirational Speaker, and Lifestyle Modification Expert. This is our channel Life and Health By Dr. P.K. I'm an Orthopedic Surgeon and Lifestyle Coach.

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