Carnivore: le vostre domande

Domande, verità, miti sulla carnivore diet! Io e mio marito, il Dr. Helmuth Ruatti rispondiamo a molte delle vostre domande in questa diretta. Se ne avete altre lasciatele pure nei commenti.
Vi leggo. #Carnivorediet #dietacarnivore #carnivore

00:00 INTRODUZIONE: perché il Dr Ruatti ha cominciato questa alimentazione
04:50 Studi indipendenti sulla carnivore diet
07:48 Amber O'Hearn la storia di guarigione con la carnivore
10:42 INIZIAMO CON LE DOMANDE: Come fa il Dr. Helmuth a mangiare solo carne? Non si stufa dello stesso sapore?
13:01 In carnivore non si mangia solo ed esclusivamente carne
13:35 Quanta carne o grasso mangia ogni giorno?
18:04 Come mangiare in carnivore
19:07 Fibromialgia e Carnivore
21:10 Colesterolo: aumenta con la carnivore?
24:17 Colesterolo ed Evoluzione
28:45 Carcinoma mammario, Diabete di tipo 2: si può seguire la carnivore diet?
33:19 La dispensa della dieta carnivore: cosa si mangia esattamente
37:56 Le fibre non servono all'intestino? Questa alimentazione può aumentare la stitichezza?
42:03 Va bene per la rettocolite ulcerosa?
45:16 Fibromialgia: la dieta paleo non ha funzionato
47:04 Testimonianza di Elena in carnivore per gestione insulinoresistenza e adhd (sindrome da iperattività nell'adulto) in remissione senza farmaci
49:01 Insufficienza renale cronica, viene consigliato di mangiare poca carne
51:12 Se si soffre di costipazione, con troppa carne c'è dolore intestinale?
54:22 Perché ci hanno inculcato che mangiare la carne fa male, causa tumore al colon?
58:16 La carne non aumenta l'acidità del corpo? E l'acidità non favorisce il cancro?
01:02:38 E con l'acido urico come la mettiamo?
01:05:29 Fermentazione: Sono i vegetali a creare aria e difficoltà nella digestione?
01:05:55 Libri consigliati sulla carnivore diet
01:06:22 Dopo un periodo di carnivore, tornare a bere caffè di cicoria può provocare delle reazioni come ottundimento?
01:10:05 Quanta carne mangiare al giorno?
01:10:14 Bisogna controllare la quantità di proteine perché non ci sia pericolo di un eccesso e di uscire dallo stato di chetosi o non importa?
01:12:27 Ci sono controindicazioni per la tiroidite di Hashimoto?
01:14:03 Chi pratica attività fisica aerobica quotidiana, non può avere problemi nell'azzerare i carboidrati e nel mangiare anche pochi grassi?
01:16:51 L'olio della scatoletta di tonno va scartato?
01:18:03 Per SIBO sarebbe utile questa alimentazione?
01:18:32 Non ami le verdure in carnivore si può non mangiarle?
01:20:45 Hanno senso le diete dei gruppi sanguigni?
01:22:03 Muco e latticini
01:23:15 In carnivore bisogna assumere multivitaminici?
01:25:11 Bisogna scegliere carne grass feed?
01:26:40 Cosa ne pensate delle bustine per andare in chetosi?
01:27:05 è vero che dopo un periodo di eliminazione, quando si inseriscono dinuovo pasta e altri carboidrati complessi si sta male?
01:30:19 Meglio limitare gli insaccati? Quale tipologia scegliere?
01:31:28 Bisogna consumare carne di allevamenti estensivi, allo stato brado, per il benessere degli animali, per tutelare l'ambiente e anche per la qualità della carne
01:33:37 Se mangi la carne, i tuoi reni soffrono? Ci si ritrova con livelli alti di azoto? Insomma la carne fa male ai reni?
01:35:25 Dopo un periodo di carnivore è probabile che il microbioma si adatti a questa dieta e perda la capacità di digerire altri cibi?
01:36:27 Va bene anche la carne di pollo del supermercato? Bisogna evitarla per gli ormoni e gli antibiotici?
01:38:58 Ho un bambino con ADHD il cibo potrebbe aiutarlo?
01:42:08 Se mangio carne e assumo probiotici e prebiotici + omega 3 va bene o e un errore?
01:46:30 Cosa intende per moda del "microbioma"?
01:48:48 Conclusioni e saluti

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