Скачать или смотреть 2 Sorties Longues en 24h - INIMAGINABLE pour un routard, NORMAL pour un trailer 😅

Je prépare un trail et je teste le weekend choc ! Courir 2h30 le samedi et 3h30 le dimanche, enchaîner deux sorties longues en 24h, chose qui me paraissait impossible en tant que un coureur sur route sans se blesser ! Mais je fais confiance à mon coach trail du Campus Nico Danne (qui court avec moi dans cette vidéo :)).
Je vous amène au coeur de deux weekends chocs ou je vais faire autant de dénivelé qu'au marathon du mont-blanc (2500 D+) afin d'y être préparé !

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0:00 Je me suis perdu 🤡
1:22 C'est quoi un weekend choc ?
2:48 Récompense : La vue est belle sur le Québec !!
3:44 J'attaque la piste de ski à 30% 🏔️
5:35 Descente à 30% aussi 😬
6:26 1600 D+ sur ce 1er jour !
7:27 3h30 sur la fatigue : En groupe c'est plus facile !
9:36 Côtes par 30° pour attaquer le 2ème weekend choc 🥵
12:58 Encore du D+ avec Nico 🧱
13:52 Je finis avec quelques douleurs 😬

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