Скачать или смотреть Йога при СПКЯ / СПКЯ | Баланс гормонов, ускорение метаболизма и снижение стресса | Регуляризация ...

Боретесь с СПКЯ или СПКЯ? 🌸
Эта 25-минутная программа йоги разработана для того, чтобы помочь сбалансировать гормоны, улучшить обмен веществ и снизить стресс — всё это естественным образом, благодаря осознанным движениям и дыханию.

На этом занятии вы ощутите:
✅ Мягкие, но эффективные позы для стимуляции гормонального баланса
✅ Улучшение кровообращения в области таза
✅ Снижение стресса и тревожности благодаря успокаивающим дыхательным практикам
✅ Улучшение пищеварения и уровня энергии
✅ Поддержка контроля веса и регулярности менструального цикла

Независимо от того, начинаете ли вы свой путь к здоровью или ищете естественные способы справиться с симптомами СПКЯ/СПКЯ, эта практика йоги идеально вам подойдёт.

💫 Продолжительность: 25 минут
🧘‍♀️ Уровень: для начинающих
🌿 Преимущества: гормональный баланс, снятие стресса, улучшение обмена веществ и общее самочувствие

Занимайтесь ежедневно, будьте последовательны, и пусть йога поможет вам обрести внутреннюю и внешнюю гармонию. ✨

#ЙогаПриСПКЯ #ЙогаПриСПКЯ #ГормональныйБаланс #Йога365 #ЖенскоеБлагополучие #ЕстественноеИсцеление #ЙогаДляЖенщин #ЙогаДляНачинающих #ОсознаниеСПКЯ #ЦелостноеЗдоровье