ただ心地よい水の音 新緑の森に響く鳥のさえずり:自立神経を整える、リラクゼーションにご活用ください【ASMR 4K】

池山水源のすぐ傍を流れる川の様子です。鳥達が元気よく鳴き、森が新緑に覆われて、春の暖かい日差しが心を和ませてくれるような風景となっています。コロコロと静かに流れる川のせせらぎもお楽しみいただければと思います。
The birds are chirping happily, the forest is covered in fresh greenery, and the warm spring sunshine is a soothing sight. We hope you will also enjoy the sound of the quietly flowing river.

自然風景や自然環境音には規則性と不規則性が心地よく混ざり合った『1/fゆらぎ』という波形が含まれています。このような光や音にはリラクセーション効果の他にも活力・集中力・睡眠の質・免疫力などの向上効果があります。ストレッチやヨガを行っている時、勉強や制作、読書を行う時の利用に適しています。
Natural landscapes and ambient sounds contain a waveform called "1/f fluctuation," which blends regularity and irregularity in a comforting manner. Such light and sound not only have relaxation effects but also improve vitality, focus, sleep quality, immune function, and more. They are suitable for use during activities such as stretching, yoga, studying, creating, and reading.

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