Скачать или смотреть Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research]

Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research]

Скачать Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research] бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research] или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research] бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research]

Reach your strength, hypertrophy, and body composition goals: https://datadrivenstrength.com/coaching

0:00 Introduction to the Study and Team
2:33 Conceptual Rationale for Drop Sets
6:50 Current State of the Literature
12:55 Tonal Technology and Methodology
22:21 Study Design and Participants
26:50 Traditional vs. Drop Series Protocol
34:21 Defining Practical Equivalence
37:34 Hypertrophy Results and Findings
42:14 Time Savings and Training Efficiency
1:01:45 Practical Takeaways and Applications
1:05:41 Future Research

Комментарии

Информация по комментариям в разработке